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ヴォイストレーナーありちゃんの声磨きレッスンで体の痛みも!?

 こんにちは。宇宙人母KAYOです。

 

7月3日に、ヴォイストレーナーありちゃん(水島亜里砂さん)を神奈川県松田町におむかえして、「ありちゃんの声磨きレッスン」を開催しました。

 

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午前の部、午後の部合計16人で大盛況!

 

神奈川だけでなく東京、山梨、長野からもご参加が。

どんどんありちゃんの声磨きの輪が広がっていますね~\(^o^)/

 

そして、今回は、初参加の方が10名も来てくださいました。

 

最初はみなさん、

「いったい、何をするのかしら?」

という表情で、緊張ぎみ。

 

でも、何をするのかは、何度も参加している私でもわかりません。

 

なぜなら、ありちゃんの声磨きレッスンは参加者の人によって、毎回内容がガラリと変わるから。

 

まずは声に関する悩みを話すことから始まりますが、実は、ここからすでに声磨きレッスンは始まっているんです。

 

声磨きというと、「話す」ことばかり注目しがちですが、実はそれと同じくらい
「聞く」ことも大事。

 

なぜなら、聞けない音は出すこともできないから。

 

他の人が発する「音」をしっかり集中して聞くことで、自然と、声を出す力も
養われていきます。

 

「聞くだけならカンタン!」

と思われるかもしれませんが、実は私たちは本当の意味では相手の話を聞いていないのです。

 

相手の話を聞いているようにみえて、アタマの中では、

「なんて返事しようかな」

「あー、こう言ってあげたい!」

「私だったらそんなことしないのに」

なーんて、アレコレ考えていたりするのです。

 

そういった、アタマの中のおしゃべりを静かにする方法を、ありちゃんは教えてくれました。

 

そして、さらに、みんなの枠をはずすため、いろんなバージョンであいさつしてみたり、いろんな声を出してみたり、はたまた、歌を歌ってみたり。

 

ありちゃんが繰り出すさまざまなワークによって、最初は緊張気味だったみなさんも、どんどん表情が変わっていきました。

 

声も姿勢も、目ヂカラも激変☆

 

「体の痛みがなくなっちゃった!」

という方も。

 

来たときと帰るときでは、みなさん、別人のようでした。

 

ありちゃんは、その人本来のチカラを引き出す天才です。

そして、ありちゃんと話していると、本当の気持ちもスルスルと出てきます。

 

今回、私はありちゃんに

「朝型になりたいのに、つい夜更かししちゃう」

という悩みを相談しました。

 

声とは関係ありませんが、以前、ありちゃんが夜型から朝型に変わったという話を聞いていたので、ぜひその秘訣を知りたいと思ったのです。

 

でも、ありちゃんは、私の話を聞いた後で言いました。

「それ、なんか問題ある?」

 

・・・えーと。

 

確かに私は夜ふかしだけど、夜のほうが仕事がはかどるのです。

 

そして、早起きはできないけど、ゆっくりめに起きて朝ごはんの用意をすれば、夫の出勤にも、娘の登校にも間に合います。

(うちは洗濯は夫がしてくれるんです(#^^#))

 

私は、低血圧のせいもあってか(上が100行かないこともある)、早起きは子どものころから苦手。

(眠るのはいくらでも眠れます)

 

朝型にあこがれて寝具を変えてみたり、「シャキーンと起きれる」って本を買ってみたりしたこともあったけど、早起きが続いた試しがありません。

 

ありちゃんは言いました。

「私は、必要があったから早起きできるようになったけど、かよちゃんは、今はそういう必要がないんでしょ。

だったら、わざわざ問題を作って悩むことはないんじゃない?

そういう悩む時間があったら、プロデュースとか、もっと大切なことがあるよね!」

 

アイタタタ・・・。

 

私は、わざわざ問題を作っていたことに気づいてしまいました。

ありちゃんには、ぜんぶまるっとお見通しであった☆

 

午後のレッスンの中では、歌のワンフレーズを歌うワークがありました。

 

以前は、このワークのときは、私は聖子ちゃんの歌をうたうことが多かったのですが、
今回は、

「何を歌おうかな?」

って思ったとたんに浮かんできたのが

「とんでとんでとんでとんでまわってまわってまわってまわる〜♪」

の歌。

(「夢想花」by円広志。昭和だねぇ)


円広志 - 夢想花

 

この歌を歌ったら、ありちゃんから、

「本当にとんで、まわって歌って!」

という指示が。

 

「ひゃぁー!」と思いつつも、ぴょんぴょんとんでくるくるまわりながら歌っていたら、

「あー、私は今、ジャンプの前の過渡期なんだな」

という思いが浮かんできました。

 

問題は、自分が問題だと思うから、問題になっちゃうだけ。

わざわざそこにエネルギーをそそぐより、本当に自分がやりたいことのほうに、惜しみなくエネルギーをそそいだたらいいんだな、と思いました。

 

今回、初参加の方が多かったということも

「新しい挑戦をするときがきたよ」

って、時空からのメッセージのような気がしました。

 

ありちゃん、参加者のみなさま、気づきにあふれたすてきな時間を本当にありがとうございました。

 

参加者のみなさんがFacebookによせてくださった感想です。

 

今日もすばらしかったです!
ありがとうございました。
フラットな自分の状態を確認することができたと思います。
いい状態で、自分の楽器を鳴らす感じがだんだんつかめてきました。
さらなる進化を期待してください~♪

 

楽しく素敵な時間をありがとうございましたo(^_^)o
前回の意識を変えるから、更に気づきもあり、知りたかった、『聞き方』を実践し、自分がフラットになり楽になるんだ!を体感出来て良かったです。
最後の皆さんのコメントの中かで、音(声)が届く様にを意識し過ぎて、何処に向けてなのか?的を意識して居なかった事に気づきました。
明日、早速実践してみます!

 

最近胸のあたりがつかえていたのですが今日は何だかスッキリ??
脳の周波数も整ったのか頭もスッキリ??
買物でいつも何かしら忘れてたのに今日は全部買えました!
身体に効く声磨き、不思議フシギ面白い??
またよろしくお願いします

 

私は元々、声が小さいし
耳も悪い。
相手の言っていることが、半分くらいしか分からなくて
聞き返すか、何となくで判断することもあったりしました。
これは、全く宜しくない。。
変わりたい。そんな矢先、外園さんから紹介いただいて
さっそく受講してきました。そんな矢先、外園さんから紹介いただいて
さっそく受講してきました。
かよさんのFB投稿読んだら、行くっきゃない!って決めました。

結果、
声が出るようになってしまった!
相手の息遣いまで、聞こえるようになってしまった!!!

講座のあと、
偶然よく知らない人から電話がかかってきました。

講座の前の私は、電話は嫌い。
だって、携帯を耳に押し付けないと聞こえないので
終わったあと耳が痛くなるんです。

でも、その時、「え?楽に聞こえるし、私も楽に声が出てる」
別に会話の内容は、事務的なものなんですけど、
明らかに楽しい。

「変わってしまった」という表現だけど、
心の奥底の、「そうなってもいいんだよ」って
私が私に語りかけていたのに気づき、
自分で変わろうって決めたから、できるようになったんですね。

私だけでなく、開始早々5分後くらいから
参加者12名の方の声や表情、目ヂカラが変わっていきました。

普段、私が方眼ノートで「書く」なかでしていることを
今度は「聞く」、「話す」でもできると発見も!!

いつの間にかできてしまった前提を外していくのは
仲間あればこそですね!!
そんな場を作っていくありちゃんの、
1人1人にあった言葉のボールをわたす姿勢あってこそでした。

 

みなさま、すてきな気づきのシェアをありがとうございます。

いっしょにレッスンできて、本当に楽しかったです。

 

ありちゃんの声磨きレッスンin神奈川県松田町は、次回は、9月19日(水)に開催予定です。

詳細・お申込みはこちらからどうぞ

www.reservestock.jp

 

ありちゃんは全国で声磨きレッスン・英語音レッスンをされています。

個人レッスンも超オススメ!

お問い合わせはありちゃんまでどうぞ

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