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Kindle Unlimited読み放題おすすめ本シリーズ 『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』感想〜「人間レベルの幸せ」とは何か?

こんにちは。宇宙人母KAYOです。

 

AmazonのKindle Unlimited読み放題の本の感想を紹介するシリーズです。

今回ご紹介するのは、認知科学者の苫米地英人博士が書いた『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! 』という本です。

 

 

 

その幸せ、ひょっとしてゴリラレベル?

 

突然ですが、あなたが思う「幸せ」ってなんですか?

 

すてきな洋服を買っておしゃれすること?

ホテルのラウンジで優雅にティータイムすること?

南の島でのんびりすること?

 

こういった幸せは、一見レベルが高いように見えますが、実は、「ゴリラレベル」の幸せなんです!

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どういうことかというと、上に書いたような幸せは、自分だけの幸せだから。

 

脳でいうと、大脳辺縁系、つまり、サルやゴリラと同レベルの、もっとも原始的な部分の脳が反応している幸せなのです。

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人間レベルの幸せとは?

 

では、この「ゴリラレベルの幸せ」を、「人間レベルの幸せ」にするにはどうしたらいいでしょう?

 

それは、自分以外の人もいっしょに幸せにすること。

 

別に、だいそれたことでなくてもいいんです。

 

たとえば、上に書いたような自分だけの幸せを人間の幸せにするには、

・他の人もハッピーにするようなお茶会を開く

・人の洋服選びを手伝って喜んでもらう

・南の島に行った旅行記をブログで発信する

といった方法が考えられますね。

 

おいしいものを食べるのはたしかに幸せです。

 

でも、自分が作った料理を、他の人がおいしそうに食べているのを見ると、さらに一段上の幸せを感じるのではないでしょうか。

 

人間だけにある特殊な機能とは?

 

実は、人間の脳には、自分を犠牲にしてでも他人のためになるなら幸福を感じる特殊な機能が備わっているのです。

その脳の部位は、前頭前野眼窩(がんか)内側部と呼ばれる部分。

 

↓図のピンクの部分

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アイドルの熱心なファンが、お金がないのにそのアイドルのライブに通いつづけるのもこの機能のせい。

そして、この機能がいきすぎると、かつてのカルト宗教の悲劇のようになってしまうのです・・・(*_*)

 

でも、上手に活用すると、より多くの人を幸せにするゴールを設定できます。

 

「がんばらなきゃ」

と自分にむち打たなくても、

「このゴールのために行動しよう!」

と、自然に情熱に火がつくんです。

 

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